禁煙すると若返るって本当？タバコ顔からの脱却
こんばんわ。
三十路健康太郎です(^^)/
実は私も少し前まで喫煙者でした。だいたい１０年くらい
吸っていたので禁煙は苦労しましたが、今は１本も吸って
ません。最近はタバコの値段もどんどん上がっており、
もう少しで定食が食べれてしまう値段になりそうですね。
禁煙するメリットはたくさんあると思いますが、
よく言われているのが禁煙後に若返ったように
見えるという話です。
実際の禁煙すると若返るのでしょうか。
本日の記事は禁煙後は禁煙前より若返るのか
についてご紹介したいと思います。
まずは、ここで内容チェック！
禁煙前のタバコ顔とは？
タバコ顔という言葉があります。（造語だと思いますが）
タバコ顔とは喫煙者特有の顔に出る特徴の事を表して
います。以下のような特徴がタバコ顔です。
・毛穴が開きやすくなる。特に鼻横らへん。
・ほうれい線・ゴルゴ線が深くなり、口元の皺が増える
・白髪が目立ってくる
・歯茎・歯が黄色になる
・肌のしみ・くすみが出てきて、張りが無くなってくる
多くの影響がタバコにあることがお分かりになった
かと思います。女性の方ももちろんですが、三十路
を越えた私たちも肌の老化が出てくる年なので
更に注意が必要になってきます。
タバコ顔になる原因は？
ではどのような事が原因でタバコ顔になるのでしょうか。
主に以下３つの原因が考えられます。
１．タバコの煙によってコラーゲンが壊れる
２．血流が悪くなり、肌に栄養素が運ばれにくくなる
３．ビタミンCが奪われてしまう
つまり、肌に重要な栄養分がタバコに奪われてしまい、
お肌に悪い影響を与えてしまい、老けたような顔に
なってしまうんですね。
また参考にですが、タバコの煙には過酸化水素と
呼ばれる活性酸素の一種が含まれています。
活性酸素はさらにお肌に悪い影響を与えるやっかい
なやつです。別記事にて活性酸素の特徴をご紹介
していますので、よかったらご覧になって下さい。
結論：禁煙すると、若返るっていうのは本当！
タバコ顔の特徴、原因はお分かりになって頂けたでしょうか。
ここまで記事をご覧になって頂けたあなたならご理解頂けたかと
思いますが、お肌の悪い影響を与えまくっている「タバコ」を
辞めることで、水を得た魚のように悪い環境から良い環境に
変化するので、自然と若がえりの効果が出てくるのは当然ですね。
世の中が禁煙ブームである現代ですが、けっこう30代、40代で
タバコをやめきれない方は多いのではないでしょうか。
この記事を読んで頂いた後、ご自分の顔をちょっと鏡でみて
下さい。自分で「老けてきたな・・・」と感じた方は是非禁煙を
おすすめします。
