野菜不足　補い方

こんばんは。

三十路健康太郎です。

 

 

 

 

このサイトはサラリーマン男性に多く読んで

頂いているんですが、あなたは野菜を毎日

しっかり摂取できていますか。

 

 

一般的に１日３５０グラムの野菜摂取が推奨

されていますが、日本人の７０％がその基準

を超えていないそうです。

 

 

特にサラリーマンの方は朝早く、夜遅くまで

仕事をしているでしょうから、どうしても

食生活が偏りがちになってしまいますよね。

 

 

野菜不足を補い方の秘密はコップ１杯の青汁です

 

 

私も最近まで、炭水化物中心の生活で栄養に

偏りがあったんですが、疲れやすくなったり、

体が何となく重くなっているような感覚を

覚えたので、最近食生活を見直しました。

 

 

とは言ってもそんな難しいことはしてません。

 

 

１日１杯の青汁を飲んでいるだけです。

 

 

この青汁の特徴は、コップ１杯の青汁で、野菜

不足解消と同時に酵素も摂取できることです。

 

 

本日は、最近私が飲みだした青汁をご紹介したい

と思います。この記事を読んで頂いて、野菜不足

の補い方の１つとして参考にしていただければ、

うれしいです。

 

 

野菜不足と酵素を同時に補える青汁とは？

 

 

 

で、その青汁の商品名ですが、

 

 

ホコニコのこだわり酵素青汁

 

 

です。ちょっと長いですね(笑)

 

 

この青汁の特徴は、何度もお伝えしています

が、野菜不足の補てんと、健康維持を目的と

しています。

 

 

青汁といえばこの成分だろうと言われている、

大麦若葉、明日葉、桑の葉、ケールをすべて

配合しており、この４つの植物以外にも合計

１３９種類の植物エキスを配合しているので、

まぁ、体にいいことは間違いないでしょう。

 

 

野草エキス、果物エキス、海藻エキスなども

含まれているので、バランスの良く栄養を摂取

することが出来ますね。

 

 

また、もう１つの特徴としてご紹介しましたが、

酵素も配合しているので、健康的な体つくりに

一役かっています。

 

 

酵素自体は熱に弱い特徴を持っているので、

通常青汁には配合しても効果的な摂取が

出来なかったのですが、ホコニコのこだわり

酵素青汁は、生酵素を使用しているので、有用

成分を損なわずに、体に届いてくれるのが、

ポイントになっています。

 

 

私の野菜不足の補い方をご紹介します

 

 

では、私が最近飲みだしたこだわり酵素青汁を

少しだけご紹介したいと思います。

 

 

 

 

自宅に届いた時はこれだけ内容物がありました。

気になったものだけ抜粋してご紹介します。

 

 

 

 

まず、これ。酵素青汁って何？って方は読んで

損はないと思いますよ。

 

 

 

 

一部抜粋していますが、酵素青汁を実践して

いる方の体験談とかけっこう濃いコンテンツ

になっていました。

 

 

 

 

飲み方とか、成分が記載されています。公式サイト

には、子供や高齢者も飲めると記載がありましたの

で、安全度は高そうです。ただし、妊婦や授乳期の

女性は医師に相談した上で摂取した方がいいらしい。

 

 

 

 

コンパクトなケースに３０包入っています。１日

１包なので一か月分ですね。

 

 

 

 

１包分を拡大しました。実際は砂糖スティックレベル

です。コンパクトなので持ち運びも容易そうです。

 

 

 

 

 

 

水でも飲めるんですが、私はまろやかな味が

好きなので、牛乳で割って飲んでいます。

牛乳でカルシウムも一緒に摂取できるメリット

もありますからね。

 

 

見た目は抹茶オレっぽいと思いますが、実際

の味も抹茶みたいで、飲みやすいです。

水の場合はちょっと野菜臭がしますが、すっきり

飲みたい方にはおすすめですね。

 

 

今、定期で購入すると、通常価格4,980円が初回

限定で、980円で購入可能です。二回目以降も

33%オフで購入できるので、野菜不足を長期で

補う気持ちがある方は定期購入がおすすめです。

 

 

以下に公式サイトのリンクを貼っていますので、

興味がある方はどうぞ。

 

 

＞＞生酵素+青汁のＷパワー♪ホコニコのこだわり酵素青汁

 

 

最後まで、読んで頂きありがとうございました。